Ad(h)d & Leren
Met meer rust en ruimte leren en leven
ADHD betekent niet dat je niet kunt leren. Vaak vraagt leren alleen om een andere aanpak. Aandacht vasthouden, plannen, beginnen aan een taak, overzicht bewaren
of informatie verwerken kan soms behoorlijk lastig zijn.
Bij Wortels & Groei kijken we niet alleen naar wat er moeilijk gaat, maar vooral naar
hoe jij denkt, leert en informatie verwerkt. Samen ontdekken we welke aanpak bij jou
past en hoe je meer grip, rust en vertrouwen kunt ervaren.
Want jouw brein hoeft niet anders. We zoeken naar een manier
van leren die bij jouw brein past.
Misschien herken je dit?
- Je weet wat je moet doen, maar het lukt niet om te beginnen.
- Je raakt snel afgeleid, of juist helemaal verdiept in iets wat je interessant vindt.
- Plannen en overzicht houden kosten veel energie.
- Je hebt moeite om taken af te maken.
- Een hoofd vol gedachten maakt leren soms lastig.
- Je stelt dingen uit, ook al weet je dat je ze moet doen.
- Je hebt het gevoel dat er meer in je zit dan er op dit moment uitkomt.
- Je loopt vast bij leren, studeren of werken en weet niet goed waarom.
Wat is Adhd?
Wat is ADHD?
ADHD is een manier waarop je brein informatie verwerkt en aandacht stuurt. Aandacht vasthouden, plannen, overzicht bewaren en impulsen remmen kunnen daardoor soms extra lastig zijn. Tegelijkertijd kan ADHD ook samenhangen met creativiteit, snel kunnen schakelen, veel ideeën hebben en op een andere manier naar de wereld kijken.
Ik kijk niet alleen naar wat lastig is, maar juist ook naar hoe jouw brein werkt en waar jouw kwaliteiten liggen. Vanuit de Davis-methode zoeken we naar manieren om beter om te gaan met de uitdagingen die je in het dagelijks leven, op school, tijdens je studie of op je werk kunt ervaren.
Sterke kanten van Adhd
- Creatief denken, veel ideeën en originele oplossingen bedenken.
- Snel verbanden leggen, verbanden zien die anderen misschien missen.
- Snel schakelen, gemakkelijk kunnen inspelen op veranderingen.
- Hyperfocus, helemaal op kunnen gaan in iets wat interesse wekt.
- Out-of-the-box denken, vraagstukken vanuit een ander perspectief bekijken.
- Nieuwsgierigheid, graag nieuwe dingen ontdekken en onderzoeken.
- Energie en enthousiasme, ergens helemaal voor kunnen gaan wanneer iets motiveert.
- Sterk visueel denken, informatie kunnen verwerken via beelden.
ADHD is niet alleen iets waar je tegenaan loopt. Jouw manier van denken kan juist ook bijzondere kwaliteiten met zich meebrengen. Samen ontdekken we hoe je die kunt inzetten.
ADHD kan invloed hebben op veel meer dan leren alleen. Misschien loop je vast op school, tijdens je studie of op je werk, maar ook in je dagelijkse leven.
We kunnen onder andere werken aan:
- aandacht en focus
- plannen, organiseren en overzicht
- tijdsbesef en uitstelgedrag
- omgaan met prikkels en afleiding
- impulsiviteit
- emoties en frustratie
- rust in je hoofd
- zelfvertrouwen en jezelf beter begrijpen
- leren, studeren en werken
We kijken samen naar waar jij tegenaan loopt en welke aanpak bij jou past. Niet om jou te veranderen, maar om je te helpen je eigen manier van denken beter te begrijpen en ermee om te gaan.
Voor kinderen, jongeren, studenten en volwassenen.
Hoe kan ik helpen?
ADHD bepaalt niet wat je kunt en wie je bent. Misschien is het tijd om te ontdekken welke manier van denken, leren en leven wél bij jou past.
Wil je weten wat ik voor jou of je kind kan betekenen?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Samen ontdekken we wat er wél kan.
